Manfaat Memelihara Binatang Kesayangan

Memelihara binatang dipercaya bisa memberikan manfaat baik bagi kesehatan fisik dan mental. Dengan hewan peliharaan kita jadi banyak gerak, tertawa dan bisa membuat seseorang lebih panjang umur.

Seperti dikutip dari Prevention International, berikut ini manfaat memelihara binatang

1. Membuat pemiliknya jadi banyak gerak

Penelitian di University of Liverpool mengungkapkan bahwa wanita hamil yang memiliki anjing peliharaan dapat membuatnya lebih aktif bergerak dan mencegah terjadinya penambahan berat badan.

2. Membantu pemiliknya dalam bersosialisasi

Alan Antin, seorang psikolog dan pimpinan the American Psychological Association’s Division of Family Psychology, mengatakan, "Berada di luar ruangan dengan anjing dapat membantu Anda bertemu pemilik anjing lainnya dan meningkatkan kehidupan sosial Anda."

3. Membuat pemiliknya selalu ceria

Menurut Froma Walsh, Professor Emerita di the University of Chicago, "Hewan peliharaan membawa tawa dan rasa humor tersendiri pada kehidupan kita yang penuh stres, serta mendorong kita untuk melakukan hal yang menyenangkan."

4. Membantu mencegah amarah

Ketika Anda sedang bermain dengan binatang peliharaan, tubuh melepaskan hormon oksitosin (hormon yang mengurangi stres). Menurut Walsh, hal yang sama juga terjadi pada bintang peliharaan. Oleh karena itu, ketika bermain bersama, Anda menjadi lebih bahagia dan terkoneksi.

5. Terhindar dari rasa kesepian

"Orang yang memiliki hewan peliharaan akan jarang merasa kesepian karena hewan kesayangan mereka memberikan dukungan secara sosial," kata Allen R. McConnell, profesor di Miami University dan Saint Louis University.

6. Buat panjang umur

Dalam sebuah penelitian dari Coronary Care Unit ditemukan bahwa, mereka yang memilihara binatang memiliki tingkat kelangsungan hidup lebih baik di tahun yang akan datang, dibanding dengan mereka yang tidak punya hewan peliharaan.

7. Bantu Mencintai Diri Sendiri

Hewan peliharaan dapat meningkatkan harga diri pemiliknya. Entin mengatakan, "Yang paling penting mengenai anjing adalah karena mereka mencintai Anda tanpa syarat. Mereka tidak menghakimi dan itu cukup Anda."

Demikian manfaat dari memelihara binatang kesayangan Anda. Semoga menambah wawasan pembaca.

Happy reading!

[gtm]